B O D Y E V O L U T I O N
Osebni trener Erik Juvan

Erik je fitnes strokovnjak. Je entuzijast, obenem pa zelo odgovorna oseba.

Že dolgo časa hodim “off and on” v fitness. Bil sem mnenja, da vse vaje izvajam pravilno. Še več, drugim sem pamet solil. Vse dokler nism zacel trenirat z “Juvijem”!! Šele takrat sem spoznal pravilno izvedbo vaj, smisel koordiniranega treninga in prehrane. Z njegovim profesionalnim pristopom a vseeno zabavnim treningom, mi je uspelo izgubiti kar 25kg!! Verjetno mi samemu to nebi uspelo, saj me je Erik vedno znova in znova znal zmotivirati in zastaviti željene rezultate. Vsem toplo priporočam vadbo z Erikom.

Urnik nas, medicinskih sester v UKC Ljubljana, je naporen in praktično nemogoč za kombinirati s kakšnimi treningi. A od nekdaj sem si želela storiti nekaj zase in tudi za svojo postavo. Sem tudi zelo naporna glede hrane in imela sem res zelo nizko samozavest ter bila tudi zaradi tega demotivirana za trening in šport. Ampak zgodil se je CUDEZ! Po posvetu z Erikom sem se odločila, da bo moj trener in odločitev se je zelo obreestovala. Vedno si je najdel cas in se mi prilagajal v vsem! Na treninge sem zelo rada hodila, imela sem zelo veliko energije, polna pozitive in predvsem polna zivljenja. Treningi so bili nekaj posebnega. Zadnje atome energije pustiš na treningu ampak ti ni žal. Vredno je bilo vsakega truda, zgubila sem 10 kilogramov. Sama vrjetno nebi nikoli zmogla! Uffff saj vrjamem, da je veliko meni podobnih. Toda če sem jaz zmogla, potem zmore vsak!
Sedaj, ko ne treniram več z Erikom, mi je zelo težko in ne počutim se več v redu. Občutek imam, da vse, kar naredim, naredim narobe.
Erik, hvala za vse!!!! Najboljši osebni trener!!!

Zakaj Erik ?
Spadal sem med osebe, ki večino življena ni pazila kaj poje in popije, vedno sem komaj čakal, da se usedem ali uležem. Gibanje zame dejansko ni obstajalo. V nekem obdobju sem začel razmišljati, da je dovolj lenobe in se trdno odločil narediti nekaj zase. Dvakrat sem sam probal z vadbo v fitnesu ter skušal paziti na prehrano. Ker nisem dosegal željenih rezultatov, sem izgubil voljo in nekaj z muko izgubljenih kilogramov se je vedno kmalu vrnilo nazaj. Potem sem spoznal Erika, nadobudnega mladega osebnega trenerja s katerim sva po pogovoru ugotovila, da bi lahko sodelovala. In tako se je začela moja pot preobrazbe. V začetku sodelovanja sem bi sicer malce skeptičen, pa vendar motiviran vztrajal. Pod Erikovim nadzorom sem s prilagojenim jedilnikom in ustrezno vadbo po enem letu izgubil 30 kilogramih in veliko pridobil na fizični moči. Našel sem pravega osebnega trenerja, pri katerem treningi niso dolgočasni, ampak se menjajo in stopnjujejo tako, da je napredek vedno boljši in lažje dosegljiv. Zato vsem, ki se čudijo moji preobrazbi in napredku, zelo priporočam delo z Erikom.